Rehab efter
Ortopedkirurgi

För Hand, fingrar-ledomfång, fallskydd
För Armbåge: Special massage, ej töjning.
För axelled Axellina programet.
För Höft, Knä, Fot: balansträning med lätt styrketräning, mjuka upp senorna, lätt stretching.

Vikta ner = fetreducering

- Med utbildad handledare, max 4 i gruppen.
Vid diabetes, samarbete med patientens dietist.
Diabetes fot: kärlträning enligt Kneip + TENS.
För Post Covid: lätt jympa, konditionsträning med noggrann kontroll av hjärtpulsen. Träning av luktsinnet

Exempel rörelseprogram

Vi börjar med lättgympa och lätt gymnastik
på matta, gång upp och ner på lutande mark, mm. Konditionsträning

Stresshanteringsprogram
Inlärning av nya tuggvanor

Träning av slapp midja

Med stressutbildad sjuksköterska.
Tuggteknik, dygnsrytm för måltider, tarmflora.


Träning av slappa midjemuskler

Andningsteknik med bukdiafragma muskeln.

  • 2021-06-22 09:54
  • 2021-06-22 09:54
  • 2021-06-22 09:54
  • 2021-06-22 09:54